Je trouve mon équilibre

Description du service

Cette offre a été conçue pour les femmes qui souhaitent bénéficier d’un accompagnement complet, alliant une analyse approfondie et un suivi personnalisé. 🌿 Étape 1 : la première consultation (environ 1h30) Nous commençons par un bilan de vitalité détaillé afin de comprendre vos besoins, vos habitudes de vie et vos objectifs santé. Cette séance permet de : *faire le point sur votre état global (physique, émotionnel, hygiène de vie), *identifier vos objectifs santé et bien-être, *repérer d’éventuelles causes de déséquilibre ou blocages. À l’issue de cette séance, je réalise pour vous un programme d’accompagnement personnalisé, rédigé avec soin et envoyé par mail sous 8 à 10 jours. Ce document d’une vingtaine de pages constitue une véritable boîte à outils pratique et sur-mesure, comprenant : *des conseils de rééquilibrage alimentaire, *des recommandations en micronutrition, *des solutions naturelles en phyto-aromatologie (plantes et huiles essentielles), *des propositions d’hygiène de vie adaptées (sommeil, gestion du stress, activité physique, etc.). 🌿 Étape 2 : la séance de suivi Quelques semaines plus tard, nous nous retrouvons pour : *faire le point sur vos premiers résultats, *ajuster ensemble les conseils si nécessaire, *répondre à vos questions et lever vos éventuels blocages, *renforcer votre motivation pour ancrer de nouvelles habitudes dans la durée. ✨ Cette proposition vous offre à la fois la vision globale et les outils pratiques pour avancer, ainsi qu’un accompagnement continu pour vous aider à rester actrice de votre changement. --- 👉 L'offre « Bilan + Suivi » est idéale si vous souhaitez être accompagnée de façon progressive et durable, avec un suivi bienveillant qui vous soutient tout au long de votre démarche santé et bien-être.